Zinek toho umí opravdu hodně

V DOBĚ EPIDEMIÍ VĚDOMĚ UDRŽUJTE HLADINU ZINKU

Je nutný pro normální činnost více než 70 enzymů podílejících se na tělesných procesech, pro tvorbu inzulinu a obranyschopnost organizmu. Tento stopový prvek se vyskytuje ve svalech, kostech, kůži a u mužů v prostatě (žláza s nejvyšší koncentrací zinku). Jeho účinnost stoupá, pokud máme dostatek vitamínu C. Napomáhá hojení a urychluje léčbu ran, úrazů a zlomenin, kožních onemocnění a defektů.

Důležitý je i pro plodnost, zdárný vývoj plodu a dobrý porod. Jeho nedostatek může způsobit vrozené vady u dětí.

Muži ho také potřebují, účastní se tvorby testosteronu, podporuje sexuální touhu a pohyblivost spermií. Také jeho dostatečným užíváním předejdou zvětšení a tvrdnutí prostaty a tím i častému močení a neúplnému vyprazdňování močového měchýře.

Zinek pomáhá uvolňování vitamínu A z jater a je nezbytný pro metabolizmus a vstřebávání železa.

Udržuje nízkou hladinu cholesterolu LDL, chrání proti ateroskleróze. Snižuje hladinu histaminu, má silné antioxidační a antialergické účinky. Eliminuje škodlivé látky, zejména kadmium.

Prevence proti cukrovce, epilepsii, schizofrenii, artróze, revmatizmu, ztrátě čichu a chuti, rakovině, chudokrevnosti.

Zlepšuje paměť a psychické schopnosti, zklidňuje nervový systém a tlumí deprese. Jeho nepřáteli jsou léky s kortizolem, tetracyklinem, diuretiky, antikoncepční tablety, alkohol a průmyslové zpracování potravin.

Najdeme ho v dýňových semenech, klíčcích, houbách, luštěninách, hovězím mase a játrech (naše střeva lépe vstřebávají zinek z živočišné stravy).

Ale pozor - nedostatek zinku v půdě a vodě samozřejmě vede k nedostatku zinku v potravinách, proto je dobré si k těm semínkům dát i dobrý potravinový doplněk Zinek Vitality.

Zdroj: Jarmila Mandžuková - Léčivá síla vitamínů, minerálů a dalších látek